新手骑行应该如何选择自行车？女生选择整车一向是比较麻烦的，因为专门为女士设计的车型并不多，尤其像公路自行车这种对fitting要求比较高的运动自行车，尽量选择适合自己的车型就很重要。

　　giant liv avail 2性价比还算可以，关键liv是专业的女子公路车型，更容易找到适合你的尺寸，另外giant的公路车整体而言并不差，这价位里更强于闪电崔克这样的美国品牌。

　　闪电也就那样啊，有高端车也有低端车，单独说牌子没有什么意义。捷安特liv系列我觉得还是比较适合女孩子的。

　　5000以内的预算有很多经典款都是非常不错的，例如崔克（TREK）DOMANE AL系列或者FX系列、迪卡侬的经典款RC120、喜德盛的RC618等等款型半岛官网。

　　如果您正在寻找适合自己的自行车（公路车、山地车、旅行车、通勤车、折叠车），但是面对市场上琳琅满目各种品牌各种款式的自行车而无法取舍的时候，我们建议：

　　首先是你的目标，目标一定要明确，不知道你的这个长途是什么样的一个概念，是节假日一天或者两天，二三百公里？或者是数十天上千公里的？你是要追求速度？还是骑行游玩？如果是骑行游玩就选山地或者旅行车。5千内的预算各个品牌都有一些很不错的车子，刚开始骑行，没必要选很贵的车子，捷安特、喜德盛、美利达（相对大众化的品牌）三千到四千的足够用了，其余的用来配置一些配件（车灯、头盔、背包、驼包等等）。

　　其次是技巧。刚开始可以加入附近的车队或是俱乐部，网上或是车店这种信息很多的，找前辈多问多学，网上关于骑行的技巧也很多。注意，骑行技巧很关键，掌握不好反而会损伤身体，得不偿失（以前一个同事就是因为不注意，伤了膝盖，花了好多钱修养了好长时间才恢复了一些）。

　　本人第一辆车公路车，5000左右。骑了一年多了，上了锁鞋，最远骑行100+，去年北铁顺利完赛。个人观点，选车也像小马过河，不能听松鼠的，也不能听老牛的。老牛认为没一万就不是自行车，松鼠认为几百就行。还是循序渐进，5000左右都差不多，别过分追求配置，新验也没太大差别。公路车应该当运动器材看，而不是通勤工具。尺寸很重要，网上有书和帖子，慢慢就入门了。积累一段时间，就明白了，可以升级或换车。