骑自行车的四个坏处需引起注意哦自行车是一种既健康又环保的交通方式。但是事物总是有利也有弊的。做得过度的话，好的方式也会出现不利的影响。就比如骑自行车的坏处。下面随小编一起来看一下日常保健支招：骑自行车的坏处要留

　　自行车是一种既健康又环保的交通方式。但是事物总是有利也有弊的。做得过度的话，好的方式也会出现不利的影响。就比如骑自行车的坏处。下面随小编一起来看一下日常保健支招：骑自行车的坏处要留意。

　　自行车的坏处主要体现在一个依赖性。长期依靠自行车代步，久而久之半岛官方网站，身体开始适应，那么各部分肌肉就不会再得到良好锻炼。

　　1、自行车的轻松会让你养成养尊处优的恶习，你的腿部肌肉会开始明显的退化，是直接导致逛街时体力不支的元凶，而且长期的退化下去也会导致自身的免疫力下降，而免疫力下降最可恶之处就是，患病几率提高，尤其是非典型肺炎。

　　2、自行车的便利会让你养成懒惰的丑习，你的思想会一步一步走向堕落，不思进取，是导致爱睡懒觉的最终病原体，而且长期的上班迟到会让你在公司的形象开始呈下降趋势，而公司老总对你形象的印象下降可直接决定你将来日子的度过情况。

　　3、自行车的长期存在会让你产生依赖性，对于任何事物不在有自己的观点，而是依靠别人的思维来支撑自己的生活。就象现在的计算机病，当有朝一日没有了计算机、自行车、电视还有灯时，你会发现原来你一直都是在靠别人才能够生存。

　　为了避免自行车的这些不利影响，我们可以自己做一些调整。比如注意一下自己平时骑自行车的姿势是不是正确。周末骑自行车去郊外旅游，找一些路段不是很好的地方来骑一骑，比如上坡路。距离不是很远的地方，就丢开自行车，走过去吧!

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