半岛官网下载多动症儿童骑自行车的好处多动症儿童骑自行车对于自身健康、增强体质、锻炼大脑、增强记忆力等有一定好处，但应注意避免过度骑自行车，以免造成损伤。

　　1、自身健康：多动症儿童骑自行车时，能够促进自身感受能力，以及使心情变得愉悦，而且还有助于锻炼大脑，增强自身专注力。同时骑自行车也有助于促进血液循环，增加脑部血流量半岛官方网站，有利于避免头晕头痛等症状;

　　2、增强体质：多动症儿童骑自行车属于一种有氧运动，骑自行车能够促进机体血液循环，加快新陈代谢，从而增强体质;

　　3、锻炼大脑：多动症儿童骑自行车时，由于需要全身各个部位的配合，所以能够起到锻炼大脑的作用，有助于锻炼大脑，同时也可增加记忆力，有利于以后的生活和工作;

　　4、增强记忆力：多动症儿童在骑自行车时，由于需要全身各个部位的配合，所以能够刺激大脑神经，从而增强记忆力。

　　此外，由于骑自行车时速度会较快，所以一定要选择路况较好、人员较少的地方骑自行车，以免路况不佳导致摔倒。在骑自行车时也要注意安全，应注意观察路况，如果路况较差，应及时停车。由于多动症儿童的认知功能和控制能力较差，所以在骑自行车时应尽量避免看手机、看电脑等电子产品，以免加重注意力障碍。

　　多动症儿童还可通过其他方式锻炼身体，如慢跑、竞走等，也有助于增强体质。此外，多动症儿童在日常生活中还应注意饮食，避免吃辛辣、刺激性的食物，同时还应在家长的监督下配合医生积极治疗。

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　　擅长领域：擅长失眠症、焦虑症、抑郁症、精神症等精神科常见病、多发病的诊治，尤其擅长心理障碍、抗精神病药物副反应、儿童与青少年心理问题及精神疾病等。在药物治疗的同时合并心理治疗方面具有很深的造诣。

　　擅长领域：抑郁症、失眠、焦虑症、精神症、精神障碍、躯体化障碍、头晕头痛、躁狂症、双相情感障碍、强迫症、社交恐惧症、神经衰弱、心理障碍、植物神经紊乱、癫痫、酒瘾、网瘾等精神心理疾病。

　　擅长领域：抑郁症、精神症、双相情感障碍、强迫症、焦虑症、偏头痛、睡眠障碍、青少年情绪行为障碍、癫痫所致精神障碍、老年痴呆等的诊断与治疗，特别对难治性精神病的治疗有一定心得。对精神障碍患者的妊娠问题有丰富的临床经验和科学见解，擅长诊治妊娠问题及代谢综合症心理问题及心理干预。

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