灸疗养生｜三九灸冬日里的一把“补阳”火冬季药灸好处多重视三九天养生！此时是调理身体、预防疾病的重要时期，想要平安度过严寒并且少受病痛的折磨，补足身体阳气很关键！

　　1、冬季气候寒冷，使身体三大循环：血液循环 、淋巴循环、 经络循环减弱。引发突发性问题，容易手脚冰凉、身体免疫力减弱、以及身体关节部位的毛病。

　　2、冬养肾！冬天寒冷，腰部为薄弱部位，容易受寒。腰为肾之府，又为阳气聚集地。出现肾寒、肾阳虚、冬季寒冷，皮表汗孔收引，加上运动量不多，水液不易从皮表汗孔排出。

　　所以要依赖肾和膀胱的气化来代谢。加重肾的负担，易出现水肿、尿频、尿急等等。肾为先天之本，冬季，肾既要维持身体所支出的能量，又要为来年储存一定的能量。所以要养肾，三九灸治未病，全面提高抵抗力。

　　三九灸中的艾草是纯阳之物，通十二经。冬季药灸能促进身体三大循环，温通经络。让您身体在寒冷的冬天保证一个正常的新陈代谢、增强免疫机能、避免突发疾病和关节问题。冬季药灸温补肾阳、调和阴阳、扶阳固本。提升您的精气神。

　　的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。

　　经络分布于各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、寒、暑、湿半岛官网下载、燥、火等外因的侵袭，或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，此时，灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用。

　　人生赖阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人夭，由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用。

　　由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，灸疗不仅可以起到益气温阳，升阳举陷，安胎固经等作用，对卫阳不固、腠理疏松者，亦有效果。使机体功能恢复正常。